Kategorie: GFK lernen

Wissen

Diese 10 Dinge könnten sich ändern, wenn du die Gewaltfreie Kommunikation in dein Leben holst

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Damit wir Dinge wirklich umsetzen, brauchen wir unser ganz persönliches „Warum“. Wir wollen heute mit dir teilen, was sich durch die Gewaltfreie Kommunikation in unseren Leben verändert hat. Vielleicht kommt… Weiterlesen

Die Schatzkammer der GFK: Bedürfnisse und Werte

„In der GFK betrachten wir Werte und Bedürfnisse als Quelle der Lebensenergie, die in jedem Lebewesen sprudelt. Durch diese Gemeinsamkeit sind wir alle miteinander verbunden. Sobald wir unsere Aufmerksamkeit auf… Weiterlesen

Gefühle wahrnehmen und ausdrücken

Vor 2 Wochen haben wir hier eine Übersicht über das Vier-Schritte-Modell der Gewaltfreien Kommunikation veröffentlicht.Vergangene Woche war die Beobachtung – die erste Komponente des Modells – unser Schwerpunktthema.Heute schauen wir… Weiterlesen

Beobachten, ohne zu bewerten

Vergangene Woche haben wir uns hier einen Überblick über das Vier-Schritte-Modell der Gewaltfreien Kommunikation verschafft. ErinnerungMarshall Rosenberg fragte sich (lange bevor er dieses Modell entwickelte): Inwieweit tragen bestimmte sprachliche Wendungen… Weiterlesen

Sie hängen mir manchmal zum Hals raus. Und doch lande ich immer wieder dort: bei den Vier Schritten der GFK

Heute schreibe ich einen eher persönlich angehauchten Artikel über mein doch manchmal recht durchwachsenes Verhältnis zu DEM zentralen Modell der Gewaltfreien Kommunikation. Es geht um die vier Schritte der GFK.… Weiterlesen

„Was brauche ich hier wirklich?“ – Bedürfnisse aufspüren mit diesen 3 Techniken

In den Blogbeiträgen der vergangenen Wochen und Monate ging es bei uns um die unterschiedlichsten Themen: Mental Load, Selbstfürsorge, Übergänge, Wut, das kindliche Nein… So verschieden diese Themen auch sind… Weiterlesen

Wie du erfährst, was dein Kind gerade wirklich braucht (mit Freebie)

Kennst du diese Momente, wo dein Kind außer sich ist? Wo es entweder weint oder schreit, wütet oder verstummt? Sicher fragst du dich dann: Was ist bloß los? Was hat… Weiterlesen

„Elternsein bedeutet auch loslassen können“ – Cordula Meier über Trainings nach Thomas Gordon

Erziehen ohne Macht und Strafen? Klingt gut, oder? Doch wie kann das in der Praxis gelingen? Wie schaffe ich es, Konflikte effektiver zu lösen oder sie gar nicht erst entstehen… Weiterlesen

Empathisches Vermuten: 8 Fallsticke, die du kennen solltest

In der Gewaltfreien Kommunikation dreht sich eigentlich alles um Empathie und Einfühlungsvermögen. Eine der Techniken, mit der wir uns beim Erlernen der Empathie in Seminaren beschäftigen, ist die „Empathische Vermutung“.… Weiterlesen

Diese 10 Stolperfallen solltest du als GFK-Anfänger unbedingt vermeiden

Stell dir vor:Du hast Marshall Rosenbergs Buch „Gewaltfreie Kommunikation – Eine Sprache des Lebens“ gelesen. Du hast dich zu einem GFK-Kurs oder Einführungsseminar angemeldet.Du kommst total beeindruckt von dieser Fortbildung… Weiterlesen

Funktioniert das überhaupt? Drei Einwände gegen GFK – und wie du sie überwindest

Kennst du das? Du kommst inspiriert und motiviert vom Seminar für Gewaltfreie Kommunikation. Doch dann setzt das Kopfkino ein. Kann das überhaupt funktionieren? Kann es! Wir geben dir Praxistipps. Im… Weiterlesen

Gewaltfreie Kommunikation im Alltag – Birthe im Podcast-Interview mit Thomas Dehghan

Ganz spontan hat Birthe vorige Woche ihr allererstes Podcast-Interview gegeben. Natürlich zu ihrem absoluten Herzensthema, der Gewaltfreien Kommunikation. Thomas Dehghan ist Trainer und Coach. Seinen Podcast „Werte. Worte. Wirksamkeit“ gibt… Weiterlesen