Suche dir aus, was am besten zu dir und deiner Situation passt – inhaltlich sowie zeitlich.
Aktuelle Kurse und Termine
Rauhnachts-Begleitung
Schreib' DEIN Jahr 2024!
Traditionell ist die Zeit "zwischen den Jahren" eine mystische Zeit und geprägt von Rückschau, Loslassen und Pläne fürs neue Jahr schmieden. Dieser Kurs vereint die spirituellen Elemente der Rauhnächte mit Journaling und der Gewaltfreien Kommunikation. Werde dir klar über deine Bedürfnisse und finde Ziele, die wirklich zu dir passen.
mehr erfahrenE-Book
Grenzen aufzeigen - wertschätzend und klar
Brauchen Kinder Grenzen? Wie geht die Gewaltfreie Kommunikation mit dem Thema "Nein sagen" um? Wie so oft führt der Weg über die Bedürfnisse! In diesem 30-seitigen E-Book erfährst du, wie du Klarheit erlangst und aus dieser Klarheit heraus wertschätzend deine persönlichen Grenzen kommunizierst.
mehr erfahrenTool-Box-Wut
Vier wirkungsvolle Werkzeuge
Dieser Selbstlernkurs für einen konstruktiven Umgang mit Wut setzt an unterschiedlichen Stellen an: vorbeugend, im Akutfall und in der Reflexion. Mach dir deine Wut zur Freundin.
Mehr erfahrenSei gut zu dir
Impulse für gelebte Selbstfürsorge
Mit diesem E-Mail-Kurs flattert 14 Tage lang die Erinnerung für gelebte Selbstfürsorge und Selbstempathie direkt in dein Postfach. Bonus: Teilnahme an Empathie-Treffen und Schriftlicher Support.
Mehr erfahrenZum Vormerken
Termine und Kurse in Planung
Coming soon: ein Audio-Kurs "GFK mit Kindern", GFK-Starter-Set sowie diverse Workshops.
Neuigkeiten abonnieren