Wir machen uns gemeinsam auf die Reise zu einem friedvollen Elternsein

Familie bedürfnisorientiert und achtsam leben – Gewaltfreie Kommunikation braucht mehr als 4 Schritte.

Du wünschst dir für deine Familie ein Miteinander auf Augenhöhe. Euer Zuhause soll der sichere Hafen sein, in dem alle Bedürfnisse zählen. Wo das Leben und die Kommunikation achtsam und wertschätzend sind. Doch im Alltag ist die Gewaltfreie Kommunikation sperrig und du scheiterst immer wieder an der Umsetzung? Dann bist du hier genau richtig! Ich zeige dir ganz konkret, wie du das Fundament für deinen Leuchtturm – und somit ein friedvolles, selbstbewusstes Elternsein – legst und weiter darauf aufbaust.

„Moin, ich bin Birthe.
Ich begleite dich auf deinem Weg in ein friedvolles Elternsein. Vorurteilslos. Empathisch. Klar. Authentisch.“

Eltern sein – Selbstbewusst und echt

Friedvoll Eltern sein bedeutet, dass du mit dir selbst Frieden schließt. Dass du bei Gefühlsstürmen der Fels in der Brandung sein kannst. Ich zeige dir, wie ein souveräner Umgang mit deinen eigenen Emotionen möglich wird. So kannst du selbstbewusst deinem Kind Orientierung und Halt geben und ermöglichst ihm gleichzeitig, eigene Erfahrungen zu machen.

Familie mit allen Sinnen (er)leben

Fühlt sich für dich Familie manchmal auch so schwer an? Weil du Angst hast, du könntest etwas falsch machen? Weil du zwischen all den Bedürfnissen der Anderen zu kurz kommst? Weil du denkst: „Alle schaffen das viel besser als ich“? Es darf auch leicht sein! Komm zurück ins bewusste (Er-)Leben im Hier und Jetzt und lerne, dir selbst zu vertrauen.

Kinder für die Zukunft stärken

„Kinder müssen nicht erst zu Menschen werden – sie sind bereits welche.“ (Janusz Korczak) Kinder brauchen eine Umgebungen, in der sie sich frei entfalten können. Und sie brauchen uns als Begleiter:innen, die ihnen authentisch und wertschätzend begegnen. So können wir sie auch mal alleine raus aufs Meer schicken – denn unsere starken Signale erreichen sie auch dort und geben ihnen Sicherheit.

Aktuelle Beiträge aus meinem Blog

Filter

Gewaltfrei kommunizieren lernen

Gewaltfreie Kommunikation – 10 Tipps für schnelle Erfolge

Du findest Gewaltfreie Kommunikation cool und suchst noch ultimative Tipps, sie leichter im Alltag umzusetzen? Dann lies unbedingt weiter! Ich gebe dir 10 Impulse, wie du schnelle Erfolge sehen und…
Selbstliebe praktizieren

Du willst deine Selbstliebe stärken? 3 effektive Übungen für dich.

Selbstliebe ist DIE Voraussetzung für ein friedvolles Familienleben. Diese 3 Übungen stärken deine Selbstliebe und passen in jeden Alltag.
Persönliches

Was ich so noch keinem erzählt habe – Fun Facts über mich

Wusstest du schon, was ich mache, wenn ich wütend bin? Und wer mir mal eine riesige Sandburg gebaut hat? Nein? Dann lies hier!
Blogparaden

Blogparade: In welcher Welt wollen wir leben?

Kennst du deine Ziele und deine Visionen? In welcher Welt willst du leben? Meine fußt auf den Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation.
Gewaltfrei kommunizieren lernen

8 Mythen rund um Gewaltfreie Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist realitätsfern und manipulativ? Teilweise hat die Kommunikationsmethode einen wirklich schlechten Ruf. Dies liegt nicht zuletzt an Mythen rund um GFK, die sich hartnäckig halten. "Gewaltfreie Kommunikation?…
Gewaltfrei kommunizieren lernenSelbstliebe praktizieren

Was ist Empathie? Und was nicht?

Alle Menschen haben ein Bedürfnis nach Empathie – darin war sich Marshall B. Rosenberg, der Begründer der Gewaltfreien Kommunikation, sicher. Doch was genau ist eigentlich Empathie? Und kann ich diese…
Gewaltfrei kommunizieren lernen

Warum wir gerne in Schubladen denken

In der Gewaltfreien Kommunikation möchten wir am liebsten alle Urteile außen vor lassen. Doch unser Hirn liebt es einfach, in Schubladen zu denken und Kategorien zu erstellen. Was nun? Schublade…
Aktionen und TermineSelbstliebe praktizieren

Eine Liebeserklärung an die Pause

Viele Studien zeigen: Je länger wir damit warten, bis wir uns eine Pause „gönnen“, desto weniger erholsam fällt sie am Ende aus. Um unsere Kinder friedvoll und gelassen begleiten zu…
Umgang mit Gefühlen

„Hallo Angst!“ – So hilfst du deinem Kind, an seinen Ängsten zu wachsen

Egal ob Monster unter dem Bett, Sorge vor der nächsten Mathe-Arbeit oder Herzklopfen beim ersten Betreten des Kindergartens – es gibt im Alltag viele Situationen, die Kindern Angst machen können.…
Familienalltag gestalten

Hilfe mein Kind erzählt mir nichts – Was hilft dagegen?

Jedes Elternteil kennt es, du, ich, unsere Eltern und Großeltern. Man Fragt sein Kind “Wie war es in der Schule?“ Bestenfalls kommt ein „Wie immer“ oder „Gut“, du fragst nach…

Willst du an Bord kommen?

Für alltagstaugliche Impulse – ich schicke dir wöchentlich meine Flaschenpost.

Unser Newsletter informiert dich über Themen rund um die (Gewaltfreie) Kommunikation in der Familie. Er kann Werbung enthalten. Weitere Informationen findest du in unseren Datenschutzbestimmungen. Du kannst dich selbstverständlich jederzeit wieder abmelden.

Schreib' mir!

Du hast Fragen, möchtest mit mir zusammenarbeiten oder hast Ideen für Blog-Beiträge? Ich freue mich über deine Nachricht!

E-Mail an mich