Startseite - Leuchtturm Eltern

Ah, so bin ich also! – Wie dich Selbstreflexion mittels Journaling im Familienalltag unterstützt

Kennst du diese Augenblicke in denen du – schon während du handelst – weißt: Das löst jetzt weder wirklich mein Problem noch ist die Lösung gemäß meinen Werten? Oder aber… Weiterlesen

GFK lernen, Selbstempathie, Selbstfürsorge

Sag mal – wie redest du eigentlich mit DIR???

Bei dem Versuch als Eltern ALLES richtig zu machen, machen wir eine Sache oft falsch. Wir verlieren den liebevollen Kontakt zu uns selbst. Vergessen unsere eigenen Bedürfnisse. Funktionieren irgendwann nur… Weiterlesen

GFK leben, Tipps, Anleitungen, Checklisten

Sechs Herausforderungen aus dem Familienalltag und wie du sie lösen kannst

Friedvolle Elternschaft ist manchmal gar nicht so einfach. Im Alltag begegnen uns viele Situationen, in denen uns soziale Prägungen, Glaubenssätze oder andere Umstände regelrecht aus der gewaltfreien Haltung katapultieren. Wir… Weiterlesen

GFK lesen

Interview mit Marita Strubelt: „Viele Patchwork-Eltern bleiben im Hamsterrad stecken“

Wer schwanger ist, meldet sich meist zum Geburtsvorbereitungskurs an. Analog dazu empfiehlt Marita Strubelt Patchwork-Eltern, sich frühzeitig Unterstützung zu holen. Denn es gibt so einiges, was das Hineinwachsen in die… Weiterlesen

Aktion, GFK leben

Was bedeutet eigentlich „friedvolle Elternschaft“?

Über den Sommer möchten wir dich als Leser:in dazu einladen, dich mit der Frage zu beschäftigen, wie du dein Familienleben gestalten willst. Wir rufen daher zu einer so genannten Blogparade… Weiterlesen

GFK leben

Wie die Gewaltfreie Kommunikation bei AD(H)S und Co unterstützen kann

Zappeligkeit, ungebremste Impulsivität, Konzentrationsstörungen, häufiger Streit mit den Geschwistern… Kinder mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-(Hyperaktivitäts-)Störung, kurz AD(H)S, bringen viele Besonderheiten mit, die den Familienalltag oft herausfordernd machen. Umso wichtiger ist es, sich… Weiterlesen