Du bist hier richtig, wenn…
Bei einem unverbindlichen, für dich kostenfreien, Kennenlern-Termin (via Zoom) klären wir dein Anliegen, sprechen über eine mögliche Vorgehensweise und vor allem schauen wir, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Überlege nach diesem ersten Treffen in Ruhe, ob und wie du weitermachen möchtest.
Gemeinsam finden wir das richtige Coaching-Paket oder die Anzahl der Termine für dich und dein Anliegen. Zudem vereinbaren wir Ziele für unsere Zusammenarbeit. Eine Sitzung dauert 60 Minuten und findet in der Regel online über Zoom statt. Wichtig: Oft findet Entwicklung vor allem zwischen den Terminen statt. Daher werde ich dir gelegentlich kleine „Hausaufgaben“ geben.
Beim Coaching geht es um dich – daher bestimmst du auch, wie lange wir zusammenarbeiten. Ich gebe dazu natürlich gerne meine Einschätzungen ab und dokumentiere unsere Arbeit. So können wir – auch nach einem Abschluss des Coachings – jederzeit wieder an dieser oder einer anderen Stelle anknüpfen.
Während des Coachings bin ich immer an deiner Seite – vorbehaltlos, empathisch und ganz im Sinne deiner persönlichen Ziele und Wünsche. Natürlich stelle ich dir Fragen und gebe dir Impulse, doch ein Coaching bei mir ist vor allem eins: dein sicherer Raum!
Ich arbeite auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation. Dabei behalte ich grundsätzlich auch das System im Blick und schaue mit dir – wenn du das willst – deine Glaubenssätze und inneren Anteile an. In meine Coachings fließen unter anderem Elemente von „The Work“ und der „Tiny Habits“-Methode mit ein.
Du willst mehr über mich erfahren? Dann schau mal hier.
Klappe die jeweilige Reiter aus, um Details zu meinen Coachingpaketen zu erfahren.
Keine Sorge, du brauchst dich hier noch nicht auf ein Paket festzulegen. Wir schauen im Kennenlern-Termin, was für dich passen könnte. Zudem sind zusätzlich auch immer individuelle Lösungen möglich.
1 Termin á 60 Minuten
In dieser Impulsberatung haben wir Zeit, ein konkretes Anliegen oder eine Frage von dir anzuschauen. Gerne kannst du mir dazu bereits vorab eine E-Mail schicken. Ich nenne dir dann meine Ideen dazu, stelle dir Reflexionsfragen und baue eine Art „Büfett“ vor dir auf: Du nimmst dir mit, was dir schmeckt. Alles andere lässt du liegen.
online, via Zoom
Inklusive:
100 Euro
3 Termine á 60 Minuten
Hier ist der Ort für alle deine Themen rund um Gewaltfreie Kommunikation in der Familie und daraus resultierenden Fragen und Problemen. Du bekommst hier nicht nur jede Menge Empathie, sondern wir schauen uns gemeinsam dein Familiensystem und mögliche Stellschrauben darin an. Im Verlaufe des Coachings lernst du Leuchtturm Eltern Methode kennen, die du im Anschluss auf so ziemlich alle Situationen anwenden kannst.
online, via Zoom
Zwischen den Terminen:
Bonus:
349 Euro (Ratenzahlung möglich)
3 Termine á 60 Minuten
Hier polieren wir gemeinsam deine Scheiben, damit du als Leuchtturm strahlen kannst – für dich und deine Familie. Du bekommst hier nicht nur jede Menge Empathie, sondern wir schauen uns gemeinsam deinen aktuellen Tagesablauf an und suchen nach Energieräubern und Energiequellen. So können wir gezielt kleine Gewohnheiten für deine Selbstfürsorge-Routine entwickeln und einüben.
Wie tief wir in diesem Coaching gehen, bestimmst allein du. Vielleicht geht es dir in erster Linie darum, wieder in deine Kraft zu kommen? Oder möchtest du lernen, deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen besser zu erkennen und zu kommunizieren? Auch erste Arbeit an Glaubenssätzen ist hier möglich.
Für einen noch tieferen Prozess empfehle ich dir allerdings das Paket „Leuchtturm plus“ oder ggf. auch „innerer Orkan“.
online, via Zoom
Zwischen den Terminen:
Bonus:
349 Euro (Ratenzahlung möglich)
8 Termine á 60 Minuten
Mein intensivstes und persönlichstes Coaching-Paket ist für dich genau richtig, wenn du echte, tiefe Veränderung willst und über einen längeren Zeitraum mit meiner Begleitung wachsen willst.
Bitte lies dir die Beschreibung unter „Leuchtturm“ durch. All das ist Teil dieses Pakets. Allerdings haben wir hier viel mehr Möglichkeiten, die aufkommenden Glaubenssätze und möglichen Verletzungen deines Inneren Kindes anzuschauen und an diesen zu arbeiten.
Auch hier bestimmst du jederzeit, wie tief wir im Coaching gehen. Ein Coaching ersetzt keine Therapie!
online, via Zoom
Zwischen den Terminen:
Bonus:
997 Euro (Ratenzahlung möglich)
5 Termine á 60 Minuten
Du beschäftigst dich schon eine Weile mit Gewaltfreier Kommunikation, aber bleibst immer wieder an den gleichen Stellen hängen? Ziel dieses Coachings ist es, einen Umgang mit starken Gefühlen wie Wut, Scham, Schuld und Angst zu finden und zu erproben.
Mögliche Themen können hier Abgrenzung, Aufrichtige Mitteilung sowie Körperwahrnehmung sein.
Letzlich arbeiten wir mit dem, was du einbringst. Ein Coaching ersetzt keine Therapie!
online, via Zoom
Zwischen den Terminen:
Bonus:
549 Euro (Ratenzahlung möglich)
