Schlagwort: Mental Load

Ah, so bin ich also! – Wie dich Selbstreflexion mittels Journaling im Familienalltag unterstützt

Journaling ist eine gute Möglichkeit zur Selbstreflexion

Kennst du diese Augenblicke in denen du – schon während du handelst – weißt: Das löst jetzt weder wirklich mein Problem noch ist die Lösung gemäß meinen Werten? Oder aber… Weiterlesen

Drei Übergänge. Oder Vier? Oder Sechs? Ein Reset bei Familie Ohn

So. Die Sommerferien sind zu Ende. Der Corona-Lockdown auch. Eine neue Normalität hält Einzug. Und das nach einem wirklich aufregenden Dreivierteljahr. Die Aufregung ist jedoch mitnichten allein Corona geschuldet! Es… Weiterlesen

„Stellt euch blind und taub“ – Patricia Cammarata über Wege raus aus der Mental Load-Falle

[Rezension] Wow! „Raus aus der Mental Load Fall“ von Patricia Cammarata ist gestern in die dritte Auflage gegangen. Gerade mal zwei Monate nach Erscheinen. Das Thema bewegt. Uns auch. Birthe… Weiterlesen

Mental Load – Wenn im Hirn zu viele Schubladen gleichzeitig offen sind

[Rezension] Die Journalistin und Bloggerin Laura Fröhlich („Heute ist Musik„) hat ein Buch über Mental Load geschrieben. Ein sehr hilfreiches, wie Birthe findet. „Die Frau fürs Leben ist nicht das… Weiterlesen