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Mama von Zwillingen und einer Großen, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Journalistin, lernt mit Begeisterung neue Dinge. Sie schwankt zwischen Freude und Verzweiflung über ihre lebendige Familie.

Alle Artikel von Birthe

Unser Jahresrückblick 2020 – Die Krise ist ein hässlich verpacktes Geschenk

Ohne Corona würde es diesen Blog und die Leuchtturm Eltern vielleicht nicht geben. Allemal war der Lockdown im Frühjahr 2020 der letzte noch fehlende Anstoß, um die Komfortzone endgültig zu… Weiterlesen

Advent – und alles ist anders

Freust du dich auf die Adventszeit? Wir haben die ersten Plätzchen gebacken, gemeinsam einen Adventskalender gebastelt und den Adventskranz mit frischem Tannengrün und Kerzen bestückt. Und doch: Es fällt uns… Weiterlesen

Alarmstufe Rot – Wie du bei Wutausbrüchen deines Kindes gelassener bleibst

Ehrlich gesagt würde es mich nicht wundern, wenn sich eines meiner Kinder irgendwann vor lauter Wut selbst in zwei Stücke reißt. So wie im Märchen vom Rumpelstilzchen. Wut ist ein… Weiterlesen

„Elternsein bedeutet auch loslassen können“ – Cordula Meier über Trainings nach Thomas Gordon

Erziehen ohne Macht und Strafen? Klingt gut, oder? Doch wie kann das in der Praxis gelingen? Wie schaffe ich es, Konflikte effektiver zu lösen oder sie gar nicht erst entstehen… Weiterlesen

„Stellt euch blind und taub“ – Patricia Cammarata über Wege raus aus der Mental Load-Falle

[Rezension] Wow! „Raus aus der Mental Load Fall“ von Patricia Cammarata ist gestern in die dritte Auflage gegangen. Gerade mal zwei Monate nach Erscheinen. Das Thema bewegt. Uns auch. Birthe… Weiterlesen

Vom Kindergartenkind zum Schulkind – So lief der Übergang bei Birthe und Familie

Geschafft! Unsere beiden i-Dötzchen haben ihre erste volle Schulwoche „hinter sich gebracht“. Sagt man doch so, oder? Mir persönlich ist diese Formulierung zu negativ. Hm, also eher so: Sie haben… Weiterlesen

Blogparade zu Übergängen: Über Beikost, Patchwork, Eingewöhnung und Geburt

Anfang Juli hatten wir zu unserer ersten Blogparade aufgerufen: Birthe hatte sechs Tipps zusammengestellt, wie Übergänge mit Kindern leichter gelingen. Mehrere Bloggerinnen haben sich daraufhin ebenfalls mit dem Thema auseinandergesetzt.… Weiterlesen

Mental Load – Wenn im Hirn zu viele Schubladen gleichzeitig offen sind

[Rezension] Die Journalistin und Bloggerin Laura Fröhlich („Heute ist Musik„) hat ein Buch über Mental Load geschrieben. Ein sehr hilfreiches, wie Birthe findet. „Die Frau fürs Leben ist nicht das… Weiterlesen

Kinder sind Gewohnheitstiere – Mit diesen 6 Tipps werden Situationswechsel leichter

Der Morgen beginnt bei uns zurzeit oft mit dem gleichen Drama: Die Kinder liegen bis ultimo in ihren Betten. Während des Anziehens räumen sie in ihren Zimmern Dinge hin und… Weiterlesen

Wie ich mir meinen Raum nahm und mein eigenes Leben und das Leben anderer dadurch bereichert habe

Ich gestehe: Ich habe eine ganze Zeit lang gedacht, dass die Gewaltfreie Kommunikation nicht funktioniert. Jedenfalls nicht für mich. Weil ich so ein verkopfter Mensch bin, meine Gefühle sorgsam gedeckelt… Weiterlesen

Gewaltfreie Kommunikation im Alltag – Birthe im Podcast-Interview mit Thomas Dehghan

Ganz spontan hat Birthe vorige Woche ihr allererstes Podcast-Interview gegeben. Natürlich zu ihrem absoluten Herzensthema, der Gewaltfreien Kommunikation. Thomas Dehghan ist Trainer und Coach. Seinen Podcast „Werte. Worte. Wirksamkeit“ gibt… Weiterlesen